BMI 计算器 - 在线测算体质指数与健康区间

工具简介

BMI（体质指数）是衡量体重与身高关系的常用指标。本工具帮助你快速评估当前区间，并结合睡眠、饮食与药食同源方案进行长期量化改善。

为什么要用它

• 用客观数据替代主观感觉，建立可追踪的健康基线。
• 与 HealthLens 的修复评分、睡眠修复、药食同源方案联动，形成改善闭环。
• 免费、隐私优先：数据由你本人拥有。

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温馨提示

本工具结果仅作健康参考，不替代专业医疗评估。如有持续不适，请及时就医。