【青】基本信息
出处：《神农本草经》（清）。本条目整理自中医古籍结构化数据，供健康科普与检索参考。
性味归经
甘寒
功效主治
五脏邪气
古籍原文辑录
内容：味甘，寒。主五脏邪气，风寒湿痹，益气，补脑髓，坚筋骨。久服，耳目聪明、不饥、 不老、增寿。巨胜苗也。生川谷（旧在米谷部，非）。 《吴普》曰∶青襄，一名
证据等级
高（古籍原文明确记载）
健康科普提示
- 药食同源与中药使用需辨证，个体差异大，本文不构成医疗诊断或用药建议。
- 如用于日常调理，建议先明确自身体质（可参考中医体质自测），并从少量开始观察反应。
- 孕妇、慢性病患者或正在服药者，使用前请咨询专业医师。
想把自己的体质、睡眠、饮食数据量化追踪起来？免费注册 HealthLens，用数据改善健康。