【桑】基本信息
出处：《食疗本草》（唐）。本条目整理自中医古籍结构化数据，供健康科普与检索参考。
性味归经
微寒
功效主治
古籍未单列主治条目
古籍原文辑录
内容：（一）桑椹∶性微寒。食之补五脏，耳目聪明，利关节，和经脉，通血气，益精神。〔心〕 （二）桑根白皮∶煮汁饮，利五脏。又入散用，下一切风气水气。〔嘉〕 （
证据等级
高（古籍原文明确记载）
健康科普提示
- 药食同源与中药使用需辨证，个体差异大，本文不构成医疗诊断或用药建议。
- 如用于日常调理，建议先明确自身体质（可参考中医体质自测），并从少量开始观察反应。
- 孕妇、慢性病患者或正在服药者，使用前请咨询专业医师。
想把自己的体质、睡眠、饮食数据量化追踪起来？免费注册 HealthLens，用数据改善健康。